The Heart Is a Muscle

Ryan, ein liebevoller Vater Mitte dreißig, und seine Frau Laila haben am fünften Geburtstag ihres Sohnes Jude alle Hände voll zu tun: Befreundete Familien sind zum Grillen vorbeigekommen, die Kinder sind aufgekratzt, die erwachsenen Gäste unterhalten sich und es wird viel gelacht. Doch der vergnügliche Tag wird jäh unterbrochen, als Jude plötzlich verschwunden ist. Panik breitet sich aus und eine verzweifelte Suchaktion beginnt. Als Ryan hört, dass Jude in einer Gegend gesehen worden sein soll, die von Gangs kontrolliert wird, fährt er los und schlägt dort einen Mann zusammen, der, wie sich später herausstellt, nichts mit der Sache zu tun hat. Kurz darauf wird Jude gefunden, er hatte sich aus Spaß in der Nähe versteckt. Doch in der Freundesgruppe hat die Aktion Irritation ausgelöst. Streit bricht aus und Geheimnisse aus Ryans Vergangenheit kommen ans Licht. Später taucht der Mann auf, den Ryan verprügelt hat, und verlangt Geld. Er hat selbst ein fünfjähriges Kind und ist ein Bekannter von Ryan aus Teenagertagen ...
The Heart Is a Muscle erzählt mit Hip-Hop-Einflüssen von der Suche eines jungen Vaters nach einer besseren Version seiner selbst, von Männlichkeit, transgenerationalen Traumata und von Heilung.